8 Arten intelligenter Hardware zum Aufbau der besten Wellness-Routine am Morgen
Wenn Sie sich jeden Tag erfrischt und vorbereitet fühlen möchten, nutzen Sie diese Geräte, um Ihre Aufwachgewohnheiten zu verbessern.
8 Arten intelligenter Hardware zum Aufbau der besten Wellness-Routine am Morgen
Was Sie morgens tun, bereitet Sie auf den ganzen Tag vor. Sind Ihre Morgen voller Chaos, Stress und Hetze ohne klare Richtung? So kann man nicht gut in den Tag starten.
Der Schlüssel liegt darin, eine Morgenroutine zu schaffen, die Ihr Glück, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Glücklicherweise können Ihnen die folgenden Arten innovativer intelligenter Hardware dabei helfen, Ihre Morgenroutine von einem Trubel in einen Triumph zu verwandeln.
1. Intelligente Wecker
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Wenn Sie morgens erfolgreich sein wollen, müssen Sie alles tun, um eine bestimmte Schlafenszeit einzuhalten und eine gute Nachtruhe zu genießen. Darüber hinaus ist es wichtig, eine festgelegte Weckzeit einzuhalten. Intelligente Wecker können mehr als nur zu einer festgelegten Zeit klingeln – sie können Umgebungsgeräusche abspielen, Sie mit Lichtern wecken und vieles mehr.
Beispielsweise kann der Hatch Restore 2 , der einen Wecker, eine Soundmaschine und eine Nachttischlampe kombiniert, Ihr ultimativer Begleiter beim Ausruhen und Aufstehen sein. Das Hatch Restore 2-Gerät verfügt über eine Bibliothek mit Sonnenaufgangs- und Schlafgeräuschen, Alarmen, Musik, Geschichten und Traumlandschaften. Darüber hinaus ist Hatch Restore 2 mit seinem intelligenten Schlaf- und Wachzyklus eine der besten Möglichkeiten, einen gesunden Tagesrhythmus zu fördern .
2. Intelligente Blätter
Ein unordentliches, ungemachtes Bett sieht nicht nur unordentlich und verwirrt aus, es kann auch ein solches Gefühl in Ihrem Kopf hervorrufen. Deshalb ist ein ordentlich gemachtes Bett für Ihre Morgenroutine so wichtig. Sie glauben vielleicht nicht, dass Sie die Zeit haben, das Bett zu machen, aber es ist möglich, Ihr normales Bett mit einer schicken Bettdecke in ein selbstgemachtes Bett umzuwandeln.
Ein Beispiel ist die SmartDuvet . Bei diesem Produkt handelt es sich um eine Art intelligentes Laken, das Ihr Bett automatisch für Sie herrichtet, wenn Sie es zwischen Ihre Bettdecke und den Bettbezug legen. Um die Temperatur und den Luftstrom auf jeder Seite des Bettes anzupassen und sogar die Bett-Machen-Zeit einzustellen, müssen Sie lediglich die Begleit-App herunterladen und sie mit Ihrem SmartDuvet verknüpfen.
3. Intelligente Wasserflaschen
Einer der wichtigsten und möglicherweise einfachsten Schritte, die Sie Ihrer Morgenroutine hinzufügen können, besteht darin, direkt nach dem Aufwachen Wasser zu trinken. Neben der Rehydrierung nach stundenlangem Schlaf kann das Trinken von Wasser auch Ihren Stoffwechsel ankurbeln und eine gesunde Verdauung fördern.
Wenn Sie jemand sind, der auf das Wasser verzichtet und direkt zum Kaffee greift, ist eine intelligente Wasserflasche die perfekte Lösung. Die HidrateSpark ist eine intelligente Wasserflasche, die eine vollständige Palette intelligenter Wasserflaschen in allen Formen und Größen umfasst, von einer 20-Unzen-Becherflasche bis zu einer 32-Unzen-Flasche mit Klappdeckel.
Das Besondere an diesen Flaschen ist jedoch der intelligente LED-Sensor, der Sie durch Leuchten daran erinnert, dass Sie Wasser trinken müssen. Darüber hinaus können viele intelligente Flaschen auch mit einer mobilen App verbunden werden, sodass Sie Ihre Wasseraufnahme verfolgen, an Herausforderungen teilnehmen und vieles mehr können.
4. Intelligente Kaffeemaschinen und Teezubereiter
Als Erstes ist es wichtig, Wasser zu trinken, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Lieblingstasse Kaffee oder Tee nicht genießen können. Glücklicherweise gibt es mehrere intelligente Geräte, mit denen Sie Ihren morgendlichen Kaffee oder Tee mühelos zubereiten können!
Die Keurig K-Supreme Plus ist die ideale intelligente Kaffeemaschine, wenn Sie nur Kaffee für eine Person zubereiten. Und die Nutzung ist so einfach wie das Herstellen einer Verbindung zur Begleit-App und die anschließende Verwendung zum Planen einer Brühzeit oder zum Anpassen Ihrer Tasse Kaffee.
Wenn Sie hingegen ein Teeliebhaber sind, ist der Qi Aerista der ultimative intelligente Teebereiter, der Ihnen bei der Zubereitung der perfekten Tasse hilft. Das Gerät verfügt über neun Teeeinstellungen, die speziell für verschiedene Teesorten geeignet sind. Wenn Sie möchten, können Sie die Brühzeit und -temperatur jedoch auch mit der Begleit-App personalisieren.
5. Smart-Home-Fitnessgeräte
Sie wissen wahrscheinlich, dass regelmäßige Bewegung für Ihr allgemeines Wohlbefinden unerlässlich ist. Aber Bewegung am Morgen kann sogar noch vorteilhafter sein, da sie Ihnen einen Energieschub geben und die Durchblutung fördern kann.
Obwohl der Kauf von All-in-One-Smart-Home-Fitnessgeräten sowohl Vor- als auch Nachteile hat, können sie die Antwort sein, wenn Sie das Haus nicht verlassen können oder wollen, um zu trainieren. Tonal ist eines der besten und beliebtesten Smart-Home-Fitnessgeräte, da es Ihre Form, Technik und Geschwindigkeit über ein einziges Smart-Gerät verfolgt, das Sie an der Wand befestigen können.
Darüber hinaus können Sie mit Tonal eine Reihe verschiedener Trainingsarten durchführen, von Yoga und Pilates über intensive HIIT-Workouts bis hin zu Krafttraining zum Muskelaufbau .
6. Intelligente Heißluftfritteusen und Mixer
Gibt es einen besseren Start in den Morgen als mit einem köstlichen Frühstück? Ein gutes, gesundes Frühstück zu sich zu nehmen, ist gar nicht so schwer. Mit den richtigen intelligenten Küchengeräten und Zutaten ist es sogar einfacher, als Sie denken .
COSORI bietet beispielsweise eine beeindruckende Auswahl an smarten Heißluftfritteusen in verschiedenen Größen und Farben. Das Besondere an diesen Heißluftfritteusen ist, dass Sie mit der mobilen VeSync-App Ihre Kocheinstellungen ändern, Ihre Speisen aus der Ferne überwachen und sogar eine Verbindung zur Sprachsteuerung herstellen können.
Für diejenigen, die morgens einen leckeren Smoothie bevorzugen, sind die Mixer der Ascent-Serie von Vitamix Ihre neuen besten Freunde in der Küche. Mithilfe intelligenter drahtloser Konnektivität können die Geräte erkennen, welchen Behälter Sie im Mixer verwenden, und die Mixzeiten entsprechend anpassen.
7. Intelligente Tontherapiesysteme
Bevor Sie den Rest des Tages in Angriff nehmen, sollten Sie sich auf jeden Fall Zeit für die Meditation nehmen. Bei so viel intelligenter Hardware ist es keine Überraschung, dass es zahlreiche Geräte gibt, die Ihnen beim Meditieren helfen können, darunter das NOW Tone Therapy System .
Dieses unkomplizierte, benutzerfreundliche, handflächenförmige Gerät macht die Meditation mühelos. NOW besteht aus zwei tragbaren Lautsprechern, die spezifische, beruhigende Töne abgeben, die Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und Ihre Meditationspraxis zu verbessern . Und das Beste daran ist, dass Sie nur zweimal am Tag nur drei Minuten lang zuhören müssen.
8. Intelligente Notebooks
Wenn Meditation nichts für Sie ist, ist die Entwicklung eines Tagebuchs am Morgen auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Produktivität zu steigern, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und sich zu entspannen. Sicher, ein normales Tagebuch ist schön, aber ein intelligentes Notizbuch kann Ihr Journaling auf die nächste Stufe heben.
Das Rocketbook Pro ist ein intelligentes Notizbuch, das Sie nicht nur für Ihre morgendlichen Tagebuchübungen, sondern auch für andere Aufgaben verwenden können, z. B. für lehrreiche Notizen oder das Erstellen schöner Skizzen. Dank wiederverwendbarer Seiten und digitaler Konnektivität müssen Sie Ihre Tagebucheinträge lediglich mit Ihrem Smartphone scannen, um digitale Kopien aufzubewahren, damit diese nie verloren gehen.
Intelligente Hardware zur Verbesserung Ihrer „Rise and Shine“-Routine
Schlechte Laune aufzuwachen und zu spät zu kommen, nachdem man den Wecker 100 Mal geschlummert hat, ist kein guter Start in den Morgen. Mit einer effizienten Morgenroutine, die sich auf Ihr Wohlbefinden konzentriert und Dinge beinhaltet, die Ihnen wirklich Spaß machen, sollten Sie jeden Tag beginnen.
Dies sind die besten Arten intelligenter Hardware, mit denen Sie die ultimative morgendliche Wellness-Routine erstellen können, die nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihre Stimmung verbessern kann!